５０歳になる前にダイエットをする。
そう決意をして山田整体院で耳ツボダイエットをスタートした４９歳の女性の方が、
先日ダイエットを終了して、３ヶ月で１１㎏の減量に成功されました＼(^o^)／
コレステロールや中性脂肪が高く、最近は血圧も高くなってきていて、
健康診断でも医者からも痩せるように注意されていたそうです。
５０歳を前にダイエットする事を決意。
身長155cm 体重62.5㎏ 体脂肪40.2％ ⇒ 体重51.2㎏ 体脂肪30.4％
３カ月で見事に１１㎏の減量に成功、素晴らしいですね‼
ダイエット後は間違いなくコレステロールや中性脂肪の数値も正常値になり、
血圧も薬を飲まずに下げる事ができたと思います。
何より体が軽くなって体調がめちゃくちゃ良いと喜んで見えました。
決して無理をするのではなく、食生活の改善と少しの努力とやる気があれば、
誰でも健康ダイエットはできると思います。
大切なのは、やり方を間違えない事。そして始める勇気を持つ事。
健康ダイエットを少しでもお考えの方は、無料カウンセリングでご相談下さい！